Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 96,89g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Frikadelle, Snickers Riegel. Mittagessen: Knorr Sauerbraten, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|