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-400
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Carrefour Camembert Portions, Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (avec Peau), Auchan Filet de Cabillaud, Courgette, Chou-Fleur. Abendessen: Viennetta Parfum Vanille Cacao Craquant, Poireau Cuit, Rôti de Porc, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Carrefour Yaourt Nature. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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laura130807's Gewichtsverlauf
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