Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 31,89g.
Frühstück: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Roleski Musztarda Sarepska. Mittagessen: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. Abendessen: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. Snacks/Sonstiges: Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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