Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Philadelphia Formaggio Spalmabile Meno 40%, Centrifuga, Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso). Mittagessen: Philadelphia Formaggio Spalmabile Meno 40%, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Caffè (Espresso). Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Coop Solidal Cioccolato al Latte Finissimo, Coop Fette Biscottate Dorate, Pesche. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|