Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 137,40g.
Mittagessen: Queijo de Manteiga, Plus Vita Pão de Forma Integral. Abendessen: Carne, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maria. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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