Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 66,38g.
Frühstück: Mercimek Köftesi. Mittagessen: Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Acılı Ezme, Superfresh Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilhann's Gewichtsverlauf
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