Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 40,45g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Mittagessen: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Snacks/Sonstiges: Bananas, Atkins Cafe Caramel Shake, Naturade Soy Free Veg Protein Booster. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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