Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Mittagessen: Elave Preparado Pollo, Calabacín. Abendessen: Bimbo Pan Hamburguesa, Calabacín, Elave Preparado Pollo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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