Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 289,81g.
Frühstück: Кофе, Orion Choco Pie. Mittagessen: Самбери Котлеты Свекольные, Картофель Отварной, Чай, Сервелат, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Abendessen: Квас, Snickers Батончик. Snacks/Sonstiges: Чай, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|