Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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48,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Абрикосы, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Арахис, Кабачки Тушеные, Минтай, Сыр Российский. Abendessen: Арахис, Грейпфрут, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Дарья Игоревна Яковенко's Gewichtsverlauf
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