Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Legumes Refogados, Ovo Cozido. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco, Café com Açúcar, Chá de Hibisco, Berinjela, Limão. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|