Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Круглая Ячмень (Вареная), Утиное Мясо, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Vasco Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|