Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Правильные Сладости Пастилки Сливовые Правильные Сладости Пастилки Сливовые, Зеленый Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом, Куриное Филе, Сметана, Хлеб Черный, Суп Овощной, Чай. Abendessen: Пп Оладьи, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Правильные Сладости Пастилки Сливовые Правильные Сладости Пастилки Сливовые. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЛизонькаЗахарьева's Gewichtsverlauf
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