Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
49,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Сам-По Мороженое Грильяж, Clara de Huevo, Ашан Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Сыр Голландский 45%, Пестравка Молоко 1,5%. Mittagessen: Глобус Клубника, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Васькино Счастье Сметана 15%. Abendessen: Белая Дача Свежая Капуста, Ашан Огурец, Юбилейное Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Уралец Шоколадное Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), 7 Days Круассан, Простоквашино Сгущеное Молоко, Протеиновые блинчики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|