Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Babydream Guten Abend Brei Keks. Mittagessen: Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Milch 1,5%, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Snacks/Sonstiges: Cornetto Erdbeer. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Baseball - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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