Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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82 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Badem, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Çerkez Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Pişmiş Olgun Soğan, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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