Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Малина, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Tess Зеленый Чай, Свинина Лопатка, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Кабачки Жареные, Драники. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Активия Супер-Фрукты Черника. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|