Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 259,86g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Гороховая Каша. Abendessen: Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевой Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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