|
Близятся КД...Хорошо, что только +0,1...
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Персики, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Пятерочка Сыр Пошехонский, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Останкинский Живо Йогурт 7%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Домашние Шедевры Капуста Квашеная по-Старорусским Рецептам, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, из Вологды Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Сладкая Смесь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|