Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Майонез, Салат Овощной, Пельмени. Abendessen: Пельмени, Абрикос, Помидоры, Рыба Вяленая. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Сахар, Хлебец, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|