Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Ryvita Original Rye, Egg (Whole). Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Abendessen: Prawn Crackers, Stir Fried Vegetables, Roasted Duck. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Woolworths Select Mini Blueberry Muffins, Woolworths Mini Muffin, Pears, Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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