Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 15,76g.
Mittagessen: Winn-Dixie Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Pesto Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go Jeni...you are on fire!
14 Jul 17 vom Mitglied: 2227Gwen
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14 Jul 17 vom Mitglied: Horseshu1
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14 Jul 17 vom Mitglied: Trucker Larry
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Your doing great and looking fabulous.
14 Jul 17 vom Mitglied: bubblegum14
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14 Jul 17 vom Mitglied: Bluecoaster
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14 Jul 17 vom Mitglied: Jenibeann
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Great job
Any major advice?
14 Jul 17 vom Mitglied: Fat joseph
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Never give up!! @Fat Joseph, we all eat something off plan, it's not the end of the world. Just do better the next day, and then try to eat better the day after that. Day by day, ounce by ounce, pound by pound. Cheesy enough, but true!
14 Jul 17 vom Mitglied: Jenibeann
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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