Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: 크라운 참그레인, 익힌 일반양파, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 매일 매일우유, 키위 열매, 고구마, 사과. Mittagessen: 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 방울 토마토, 발사믹식초, 셀러리, 양상추, 고구마, 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Abendessen: 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카. Snacks/Sonstiges: Sanitarium Weet-bix Go(honey&oat crunch), 귤. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twinkle#'s Gewichtsverlauf
|