Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2012
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1116 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: stevia, cream, coffee, grapefruit, medifast protein shake. Mittagessen: black beans, chicken breast steam baked in foil, steamed fresh green beans. Abendessen: ribs, freash steamed green beans. Snacks/Sonstiges: light and fit, crystal light raspberry tea, chai tea, jello sugar free. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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