Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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91 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 129,54g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Pineapple, Multigrain Crispbread, Baked Beans, Beef Sausages, Poached Egg. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Hot Wings (2), KFC Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Doritos Tangy Cheese (30g), Sponge Cake with Icing, Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Arfan1239's Gewichtsverlauf
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