Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 105,43g | Eiw: 183,21g | Kohlh: 221,90g.
Frühstück: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капучино, Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Банан, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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