Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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103,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Checkers French Fries (Medium), Waffle House Patty Melt. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Kroger Tilapia Fillets, Sabra Mango Peach Salsa. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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