Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: 파리바게트 그대로토스트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추, 키위 열매, 매일 매일우유, 고구마, 방울 토마토, 사과. Mittagessen: 영양떡, 고구마, 양상추, 발사믹식초, 방울 토마토, 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Abendessen: 오이 (껍질제거), 셀러리, 방울 토마토, 붉은 양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 비비고 김스낵, 크라운 참그레인. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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