Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 214,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Лаваш, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Nesquik Какао, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Макароны Отварные, Индилайт Бедро Индейки, Мартини Мартини Бьянко, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Sandora Грейпфрутовый Сок, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром.. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|