Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Sardinas Asadas. Abendessen: Solomillo de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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