Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 257,41g.
Frühstück: Toasted White Bread, Fried Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Mittagessen: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Roasted Unsalted Peanuts. Abendessen: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Daily Chef Mini Brownie Bites. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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