Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 171,12g | Kohlh: 285,42g.
Frühstück: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Luximo Czekolada Gorzka 70%, Mlekovita Mleko 2,0%, Vitanella Musli Premium. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka. Abendessen: Mlekovita Twaróg Chudy, Banan. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Arbuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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