Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2876 kcal
|
Fett: 261,76g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 271,17g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Mittagessen: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Перепелиное Яйцо, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый ГРАНА ГРАППА с Массовой Долей Жира в с/в 45%. Abendessen: Hermis Сыр "Тильзитер" Т.М. "Columbus" Фасованный, Нарезка, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк, Клубника. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
|
1909 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|