Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Mittagessen: Calabacín, Elave Preparado Pollo. Abendessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Elave Preparado Pollo, Bimbo Pan Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno, Brüggen Copos de Avena, Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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