Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Kinder Pingui. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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