Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Vegan Leben Slim Wonder, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch. Mittagessen: Kukimi Fenchel Möhren Suppe, Sellerie, Pellkartoffeln. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch, Haselnüsse. Snacks/Sonstiges: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Leysieffer Schoko 99%. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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easyveganveggie's Gewichtsverlauf
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