Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Findus Köttsoppa. Mittagessen: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin, Kung Markatta Linfröbröd. Abendessen: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Korvpojkarna Wienerkorv. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate, Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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