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64,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2017:
1203 kcal Fett: 31,28g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 192,34g.   Frühstück: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Burger King Patates (Küçük Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
1961 kcal Bewegung: Bisiklet sürme - 15 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Yürüme - 26 Minuten, Koşma - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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buker72's Gewichtsverlauf


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