Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Naranjas, Arándanos, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Bjorg Muesli sin Azúcar Añadido, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Soja, McVitie's Galletas Digestive, Bjorg Muesli sin Azúcar Añadido, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Almendra Frita. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 11 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Waschen Auto - 15 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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