Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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141,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1836 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: Post Great Grains Granola Super Nutty, Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Vanilla. Mittagessen: Mayonnaise, Speedway SuperAmerica Cheeseburger, Coca-Cola Coke Zero, Salem Baking Moravian Sugar Cake, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Abendessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bananas, Turkey Sandwich with Spread. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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