Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Помидоры Черри, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Творог Зерненый 4%, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|