Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
72,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Macro Raw Muesli with Coconut, Raspberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Avocado, Wombok salad. Abendessen: Sweet Potato, Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serenitydee's Gewichtsverlauf
|