Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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119,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 47,45g.
Mittagessen: Strawberries, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Grapefruit, Asparagus, Asparagus, Asparagus, Lettuce, Roast Beef, Roast Beef. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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