Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 59,67g.
Mittagessen: 西柚, 水煮蛋, 炒紅蘿蔔, 竹筍, 玉米筍, 小黃瓜, 蝦, 牛油, 家樂福 豬五花肉. Abendessen: 水煮蛋, 豬油, 白切雞, 萵苣, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, 水煮蛋, 黑咖啡, 菲力 奶油乳酪. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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