Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Caramel Syrup, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Iced Coffee with Milk. Abendessen: Tostada Salad without Shell. Snacks/Sonstiges: Sea Salt Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine, Nuts & Chews. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
8 Mile Run - 1 Stunde und 22 Minuten, activities - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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