Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Mittagessen: Черешня, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Abendessen: Смешанные Орехи, Киви. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре, SAN Изолят. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|