Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: 영양떡, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란 흰자, 파프리카, 사과, 롯데 아몬드초코볼 (46g). Mittagessen: 오이 (껍질제거), 사과, 파프리카, 방울 토마토, 고구마, 맛있닭 닭가슴살볼(고추맛). Abendessen: 상추 샐러드와 야채 모듬, 느타리버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Snacks/Sonstiges: 수박, 롯데 아몬드초코볼 (42g), 상추 샐러드와 야채 모듬, 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질제거). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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