Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Mr. Ricco Соус Грибной, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Азифуд Соус Чили, Гречневая Крупа (без Жира), Вареное Яйцо. Abendessen: Хамса, Говядина Пастрами (Вяленая), Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Meller Meller Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Белочка7777777's Gewichtsverlauf
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