Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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134,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 33,73g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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