Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 275,15g.
Frühstück: Salami, Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Abendessen: Semmelknödel, Aldi Frischer Krautsalat, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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